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小さく始めてみよう

新しいことにチャレンジするのは勇気がいる。


だから自信がないのは当たり前だ。


だからまずは始めてみよう。自信がないままでいいから。


しかし自信がないと今度は、不安を覚えるかもしれない。そして不安に囚われてしまう。


大丈夫だろうか?上手くいくだろうか?マイナスの感情がぐるぐる回り始める。


それを回避するには、ループを止めることだ。


可能な限り具体的な目標を立て、リミットを決め、やることを細分化することでクリアできる。


小さなハードルをクリアするごとに、少しづつ不安が減るからだ。


イメージしてほしいのは「成長は少しづつする」ものだということ。


そして新しいことにチャレンジしているので、いつもの自分と違って「ぎこちなかったり」「不自然な感じ」がするかもしれないということ。


それを織り込んでイメージしてみるといい。


余計な外野に翻弄されず、自分の成長にスポットを当てていれば、少しづつでも進んで行ける。


そして気づけば遠くまでいくことができる。


一度忘れた自信も勝手についているだろう。


小さく始めて、少しづつ進む。修正も調整も後からいくらでもできる。


大切なのは、スタートしてしまうことだ。


実は今がチャンスかもしれないしね。いずれ…ではなく、いま。


その積み重ねで嫌でも成長できるのです。


頑張りましょう(^_^)