自分のことを話すとき、他人を否定することで、自分の正しさを証明する人がよくいます。 自信のなさからかプライドなのかはわからないけど、最初に否定ありき、みたいな。 大した因果関係もなかったり、半分こじつけの場合もあって、それはもう厄介です。 こ…

悲しいの、傷ついてんの、辛いのよ！！ 声高々に辛い状況を話す人っているけれど、あれ本当に傷ついてんのかな？ 子どもみたいにワーキャーわめいて、あいつが悪い、あいつのせいだって騒ぎ散らして。 子どもが大袈裟に騒ぐのって、本当はあんまり痛くなかっ…

スピリチュアルの世界を知ってからというもの、オポノポノを経由して、潜在意識、アファメーション、グラウンディング… いろんな価値観を取り入れて実行してきました。 そのおかげで、現在はうまくバランスがとれている。 怒りを手放したのがいちばんの効果…

怒りや愚痴を言う人からはなるべく遠ざかりたい。 でも日常生活の中では、付き合わざるを得ない人もいる。 はっきり言ってめんどくさいですね。 せっかく自分のこころが静かであっても、外野のマイナスに巻き込まれて、平和な土地が荒らされてしまう。 単な…